
Por que os cereais integrais devem compor a maioria das refeições, enquanto arroz branco, pão branco, massas e batatas devem ter o consumo moderado?
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Por que os cereais integrais devem compor a maioria das refeições, enquanto arroz branco, pão branco, massas e batatas devem ter o consumo moderado?
Por causa dos carboidratos que compõe esses produtos.